DOMÍNIO PRÓPRIO - Fruto do Espírito

"Melhor é o longânimo do que o herói da guerra, e o que domina o seu espírito do que o que toma uma cidade." - Rei Salomão

Em termos de estilo de vida, entende-se por compulsão a dificuldade que uma pessoa tem de exercer controle sobre um vício ou um hábito. Quando o hábito é pernicioso em si mesmo, os prejuízos são óbvios: mas ainda que seja um bom hábito é preciso ter-se em mente que o excesso praticado em qualquer coisa cobra um preço muito elevado à saúde individual.
A compulsão descontrolada é responsável por muitos males físicos, morais e sociais, e até pelo fim prematuro da vida de milhares de pessoas. A História regista uma vítima ilustre da compulsão pelo vício. Seu nome, Alexandre Magno, o grande conquistador grego. Seu nome era símbolo de temor aos outros governantes de seu tempo. Todas as nações rendiam-lhe obediência como a alguém que fora designado pelo Todo-poderoso para ser seu monarca.
Alexandre Magno conseguiu ver realizado o sonho de uma dominação universal, que se estendia do Adriático às montanhas centrais da Ásia e o Indo; do mar Cáspio ao Golfo Pérsico; do mar Negro ao Egito e a Etiópia; da Grécia, Itália e Espanha ao Norte da África. Tal soberania, no entanto, foi uma passageira ilusão que acabou desmoronada pela realidade fatal da morte. Em fins de Maio do no 325, o exército e a esquadra se preparavam para marchar ao Sul, a fim de conquistar a península árabe no centro de seus domínios. Foi então que Alexandre, minado por excesso de trabalho, pela fadiga, pelos sofrimentos morais e pela entrega a uma vida desregrada e de orgias, viu-se repentinamente acometido por febres que em onze dias lhe roubaram a vida, aos 32 anos de idade.
A experiência quotidiana apoiada pela comprovação científica tem mostrado o terrível alcance dos prejuízos colhidos por todas aquelas pessoas que cedem à compulsão por qualquer vício ou hábito pernicioso.

CONTRAPARTIDA

Para resistir à compulsão existe o exercício do domínio próprio, que é a sua contrapartida. Domínio próprio é autocontrole, senhorio sobre as tendências, propensões e vontades, controle sobre si mesmo.É também definido em uma palavra - temperança. A temperança significa abstinência de tudo o que é prejudicial, e uso equilibrado de tudo o que é bom. A verdade é que o segredo da vida saudável reside no exercício do equilíbrio em todas as coisas.
Há quem pense que desfrutar a vida implica liberdade para satisfazer a todos os desejos, quaisquer que eles sejam. Para tais pessoas, domínio próprio soa como limitação e restrição. Mas a vida é mesmo feita de liberdades e restrições. Salomão, o maior de todos os sábios, depois de Cristo, já dizia: "Melhor é o longânimo do que o herói da guerra, e o que domina o seu espírito, do que o que toma uma cidade"(Provérbios 16:32)
Aliás, as Escrituras Sagradas falam muito sobre o valor do domínio próprio. Entre os frutos que o Espírito Santo produz na vida de uma pessoa que se submete a Ele, encontra-se justamente o domínio próprio. O apóstolo Paulo, ao escrever sua primeira carta aos cristãos da cidade de Corinto, mencionou a luta que uma pessoa deve executar a fim de dominar seus impulsos. Disse ele:
"Vocês sabem que numa corrida, embora todos os corredores tomem parte, somente um ganha o prêmio. (...) Todo atleta que está treinando fica debaixo de uma disciplina rigorosa, pensando em receber uma coroa. E essa coroa não dura muito. Mas nós nos controlamos a fim de ganharmos uma coroa que dura para sempre. Por isso corro direto para a linha final. Também sou como um lutador de boxe que não perde nenhum golpe. Castigo o meu corpo com socos e o obrigo a ser completamente controlado ... " (I Coríntios 9:24-27)
O apóstolo Paulo faz uma aplicação espiritual com base em fatos reais da vida dos atletas de seus dias. Está em foco tanto a abstenção como a moderação, características do verdadeiro domínio próprio. Os atletas gregos sujeitavam-se a um rígido e árduo programa de treinamento e abstenção de certas coisas, tendo em vista vencer competições desportivas. Com a mesma determinação, toda pessoa hoje deve exercitar seu controle no sentido de não ceder aos impulsos que resultarão em uma saúde deficiente ou até morte prematura.
É um engano achar que sem vida equilibrada haja saúde e vida de boa qualidade. Já se disse que o autocontrole, o equilíbrio e a temperança constituem os fundamentos de todas as conquistas físicas, morais, intelectuais e espirituais. Quem não consegue convencer o estômago a usar alimentos simples e com moderação; quem não consegue dizer não às drogas, como cigarro, álcool e outras, certamente não conseguirá convencer a mente a aceitar padrões elevados de conduta.
Embora o domínio próprio seja visto como uma conquista difícil para quem nunca o teve ou quem o teve e perdeu, a verdade é que é possível possuí-lo. Nossa natureza pervertida e desestruturada pela existência do pecado nos incapacita a conseguir o domínio sobre nossas compulsões por nós mesmos. Alguns casos são de tal maneira complicados que exigem assistência especializada.
Mas há uma ajuda que ninguém deve desprezar: a ajuda de Deus. Só Ele pode dar o poder de subjugar o apetite deseducado, as tendências para o vício de quaisquer naturezas, deter as compulsões. Podemos conseguir essa ajuda através da oração e do exercício da fé. Assim como as mudanças alimentares, a abstinência de vícios e a renúncia de hábitos prejudiciais são fruto do exercício perseverante. Vida de qualidade resulta do constante contacto com o Todo-poderoso.
A força recebida através das orações diariamente praticada, influenciará nossa capacidade para fazer mudanças, substituições e trocas em nossos hábitos. Compensa lançar mão desse recurso da Onipotência, se quisermos experimentar saúde, satisfação e felicidade nunca imaginadas anteriormente.

10 dicas de decoração - Quarto do casal

Otimizar o espaço e criar uma atmosfera romântica são itens importantes

A decoração do quarto de casal, ao mesmo tempo que deve ser prática e organizada, para facilitar a vida a dois, precisa ser aconchegante e romântica, garantindo que o casal se lembre sempre de separar um tempinho a sós.

Justamente por abrigar roupas e objetos de duas pessoas, o quarto de casal pode acabar ficando um pouco “congestionado”. Neste caso, móveis que economizam e otimizam espaços são muito bem vindos. Além disso, é muito importante manter armários, gavetas e cômodas bem organizados e delimitar o espaço de cada um, a fim de evitar confusões e perda de tempo desnecessária.

Como decorar um quarto de casal

1 – Abajur. Cada um tem sua rotina: ele pode gostar de dormir cedo enquanto ela tem o hábito de ler na cama até tarde. Por isso, é importante garantir que cada um tenha sua iluminação própria e não incomode o outro. Se faltar espaço, a peça pode ser presa na parede.

2 – Criado-mudo. Da mesma forma, é legal que cada um tenha o seu.  O móvel é importante para manter à mão os produtos de maior utilidade, como livros, notebook, óculos, despertador, etc. O ideal é ter um de cada lado da cama. Se não houver espaço, invista em prateleiras na parede. Não se esqueça de instalar tomadas também dos dois lados, para que ambos possam recarregar o celular ou outros aparelhos ao mesmo tempo.

É importante ter um criado-mudo e abajur de cada lado da cama para garantir maior praticidade ao casal. Crédito: Shutterstock

3 – Cortina black out. Essa dica é para que o casal consiga criar um clima aconchegante e romântico quando quiser se desligar do mundo e ter um momento a sós.

4 – Iluminação indireta. E se o assunto é romantismo, nada como luzes indiretas. O jogo de luz e sombra que elas criam no quarto fica supercharmoso e convidativo, além de ser uma excelente estratégia de decoração para ser usada em cima de quadros, fotografias e espelhos.

5 – Armário. Além de organizado e devidamente separado entre o lado dele e dela, o armário deve ser compatível com o tamanho do quarto, afinal, é o móvel que mais ocupa espaço. Invista na peça embutida e com portas de correr, que é moderna e discreta, além de poupar boa parte do cômodo.

6 – Cama. A cama tipo box também é uma boa pedida para os quartos com problema de espaço, já que não possui armação ou cabeceira. Invista no colchão do tamanho casal, que é bem menor que o king size.

7 – Espelho. A peça é essencial na decoração do quarto – especialmente para as mulheres e homens vaidosos. No entanto, não é recomendado instalar espelhos de frente para a cama ou mesmo na lateral, na altura da cabeceira. Pode acontecer de a pessoa acordar de madrugada, dar de cara com o espelho e tomar um baita susto ao ver “outra pessoa” se mexendo do outro lado do quarto. Uma dica é instalar o aparato na parede onde fica encostada a cama, evitando esse problema.

Um pufe baú ao pé da cama facilita o dia a dia do casal, ajuda a organizar o quarto e confere um charme extra. Crédito: Shutterstock

8 – Poltrona. É legal investir em pelo menos uma no quarto. Se houver bastante espaço, um pufe baú ao pé da cama é ainda melhor. Essas peças são especialmente interessantes no quarto do casal para que um dos dois consiga se trocar pela manhã sem remexer toda a cama enquanto o outro está dormindo. Ela também serve para acomodar as almofadas que ficam em cima da cama e organizar o cômodo.

9 – Banheiro. Assim como no armário de roupas, é muito importante manter espaços separados para guardar os itens de cada um. Pode parecer uma medida simples, mas garante maior organização e evita que você gaste tempo tentando encontrar produtos. Uma gaveta pode ser destinada para armazenar itens que os dois usam, como sabonete, pasta de dentes, etc.

10 – Neutralidade. Muitos casais conseguem encontrar um estilo próprio que agrade ambos. Porém, no geral, é melhor investir nos tons sóbrios ou no estilo clean para não correr o risco de deixar o cômodo afeminado ou masculinizado demais e acabar desagradando um dos lados. A decoração em tons claros, com elementos em branco, bege e cinza, a combinação clássica do preto com o branco e a composição em tons terrosos são apostas certeiras que agradam praticamente todos os gostos. Além disso, são estilos chiques, que nunca saem de moda. A dica vale para tanto para móveis e artigos de decoração como para roupas de cama e papéis de parede.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/

Camisas Mullet

Olá meninas,

Tudo bem com vocês? 

Hoje vamos falar do modelo de camisa chamado “Mulett”, sim esse nome das camisas é inspirado nos cortes de cabelo adotados pela maioria dos cantores de duplas sertanejas dos anos 80. Os cabelos tinham a parte da frente curta e a nuca com fios mais compridos. É exatamente isso que as camisas têm em comum.

Esse modelo de camisa já esta circulando nas ruas desde junho 2012 e esta sendo uma tendência até hoje por inúmeras pessoas. Algumas têm a parte traseira bastante comprida; outras são mais curtas. A parte maior da camisa pode ser arredondada, pontiaguda, reta e ou até mesmo com diferentes camadas. Mas o modelo mais usado parece ser o arredondado.

Agora vamos dar algumas dicas de como usar esse tipo de camisa:

*Na combinação de cores, prevalecem as regrinhas básicas. Se a camisa for estampada ou tiver uma cor muito chamativa, a parte de baixo pode ser em cores neutras, como branco, preto, ou um tom que combine com a blusa.

* Meninas geralmente os modelos de blusa mullet são mais larguinhos, de certa forma ajuda a alongar a silhueta, já que este modelo de camisa achata o corpo. Mas fiquem atentas, pois se você é baixinha ou com sobrepeso deve prestar atenção para não deixa-la menor ou mais cheinha.

* Esse modelo de camisa  é bem delicado, estiloso e feminino e com isso pode ser usado tanto com sais do tipo Midi e calças comum ou flare (particularmente acho lindo e vai te alongar).

* Há poucas restrições, quanto aos sapatos para serem usados com a camisa. Se a camisa for feita em tecido mais simples como malha, pode-se combiná-la até mesmo com sapatilhas ou rasteirinhas.  Se for em um evento noturno pede calçados mais altos, que podem ser scarpins, peep toes, anabelas e outros. Os saltos, além de dar elegância ao look, também ajudam a alongar o corpo.

Meninas essa foram as dicas de hoje, espero ter ajudado e qualquer dúvida pode me enviar um email.

Beijinhos, :)

imagens - Web

Dez dicas para deixar seus cabelos com extra-brilho

Dez em cada dez mulheres se preocupam com as madeixas e investem boa parte de seus salários em produtos que deixem a aparência dos fios mais saudável. Entre os maiores desejos da ala feminina é conquistar cabelos lisos, com volume controlado, sem frizz e, de preferência, com muito brilho. E é justamente sobre isso que nós vamos falar agora. Confira dez dicas rápidas e práticas, publicadas no site style.com, para ter o tão desejado cabelo brilhante.


1. O cabelo liso parece incandescente quando exposto à luz e esse efeito extra-brilho não é ilusão. A dica é usar chapinha, que ajuda a plissar a cutícula do fio e cria uma superfície para refletir luz. Na hora de escolher a chapinha, opte pelas de cerâmica, que protegem contra o calor excessivo;

2. O cabelo que tem tons claros e escuros parecem ser mais brilhantes do que as madeixas que têm uma cor só. Que tal investir em mechas? Se seu cabelo tem base escura, faça mechas mais claras. Se você já é loira, escolha tons mais claros ainda para fazer mechas;

3. A alimentação influencia na saúde do cabelo. Portanto, inclua no cardápio alimentos com ômega, como anchova e azeite de oliva. Seu cabelo fica hidratado e brilhante;

4. Procure produtos para turbinar o efeito brilho dos fios que contenham óleo de argan. Além de dar brilho, ele condiciona os fios;

5. Cabelos claros são mais porosos e suscetíveis ao acúmulo de sujeiras, portanto ficam mais brilhantes quando estão bem limpos, ou seja, quando acabam de ser lavados. Já cabelos castanhos ou acaju ficam mais brilhantes no dia seguinte da lavagem;

6. Um bom produto de silicone também ajuda a manter o brilho nos fios, mas podem deixá-los pesados se não for usado corretamente. Para cabelos finos, escolha um silicone com spray e aplique-o ainda com cabelo úmido do meio para ponta. Já para madeixas grossas, aplique o produto (mais ou menos do tamanho de uma ervilha) nas mãos e vá distribuindo pelos cabelos ainda úmidos;

7. Invista em tratamento de queratina que aumenta o brilho e combate o frizz por 3 meses. Para preservar o resultado, use shampoo livre de sulfato;

8. Cabelo brilhante é sinônimo de cabelo nutrido. Use produtos à base de vitamina E. Os antioxidantes aumentam a circulação, que estimula o crescimento;

9. Use o shampoo certo. Se seu objetivo é turbinar o brilho, opte pelos produtos que têm proteína e óleos nutritivos;

10. Evite escovar os cabelos com cerdas de nylon que são agressivas e podem aumentar a quebra. Use escovas de cerdas naturais, que distribuem os óleos nos cabelos, deixando-os mais brilhantes.


Fonte : R7 ModaeBeleza

Beleza Virtuosa

Fazendo uma breve pesquisa sobre o tema, entendi ainda mais a relação da estética no dia-a-dia daqueles que desejam ser mais para Deus.

Segundo o dicionário (wikipedia) Estética tem origem no termo grego aisthetiké (percepção, sensação, sensibilidade), “aquele que nota, que percebe”. É um ramo da​ filosofia que tem por objetivo o estudo da natureza do belo e dos fundamentos da​ arte. Ela estuda o julgamento e a percepção do que é considerado belo, a produção das emoções pelos fenômenos estéticos, bem como: as diferentes formas de arte e da​ técnica artística; a ideia de obra de arte e de criação; a relação entre matérias e formas nas artes. Por outro lado, a estética também pode ocupar-se do​ sublime, ou da privação da beleza, ou seja, o que pode ser considerado​ feio, ou até mesmo ridículo. 1

Partindo desse principio, entendemos que a estética deixa de ser meramente uma ciência que remete para a beleza, ela vai ​muito ​além​ disso​, ​e está relacionada com o “sentimento” que alguma coisa bela desperta dentro de cada uma de nós.

Na filosofia, grandes pensadores se referiam ao belo como o tópico central da estética, ​Platão, por exemplo, acreditava que o belo se identifica com o bom. Já ​o ​idealismo romântico de Plotino, contemplava o belo como uma manifestação do espírito. ​

Se analisarmos bem, o pensamento retratado por eles não tem nada a ver com a estética e beleza, tão cultuada nos dias atuais, que seria "stressed, depressed but, well-dressed". O que vemos hoje são mulheres que na busca pelo corpo “perfeito” perderam sua identidade, e cometem loucuras para alcançar seus objetivos, sem pensar nas consequências, como foi o caso mais recente da modelo Andressa Urach.

Atualmente é quase impossível não se deparar com propagandas milagrosas, de cremes, fórmulas e procedimentos estéticos mirabolantes, não é mesmo? E isso tem levado muitas mulheres a cometerem barbárie na busca desenfreada pela beleza, e esse descontrole, se dá simplesmente pelo vazio existencial, raízes que trazem dentro de si, e que se não forem tratadas e curadas, de nada adianta o bisturi, o creme importado ou a roupa de grife.

A verdadeira beleza está em amar-se, desenvolver em si valores pessoais positivos, poderíamos até dizer que o pensamento de Platino, é coerente “O belo como uma manifestação do espírito”.

Mas, seria possível conciliar estética com espírito? Poderia a mulher cristã ter tais preocupações? Em Gênesis 1:26-27, diz que Deus criou o homem e a mulher, e ambos foram feitos à Sua imagem e semelhança. E que, tudo o que Ele fez “viu que era bom” (31).  Sendo assim, devemos cuidar do nosso corpo, não pura e simplesmente por vaidade como pensam algumas mulheres. Devemos fazer acreditando que somos “templo do Seu Espírito”, e esse cuidado não deve ser apenas na dimensão da saúde, mais  na dimensão da estética também. Desde que façamos de maneira equilibrada, o cuidar de si não é errado, muito pelo contrário, uma boa alimentação, exercitar o corpo, visitar uma esteticista, usar filtro solar e ter higiene apropriada com o seu corpo, apenas atenua sua relação com o seu criador, e não podemos esquecer em sempre manter uma disposição alegre e feliz. “O coração bem disposto é remédio eficiente” (Pv. 17:22).

Todo esse assunto pode até parecer fútil, ou superficial, mas, se perguntarmos que leitura  fazemos quando vemos uma pessoa vestida de qualquer maneira, certamente diríamos que se trata de alguém relaxada. E quando olhamos uma pessoa acima do peso, logo imaginamos que se trata de alguém que gosta de comer descontroladamente. Nem tudo é o que aparenta ser, mas, sem sombra de dúvida, a maneira como nos apresentamos fala muito a nosso respeito.

Tenhamos em mente que tudo que fazemos irá refletir em nosso espírito, e consequentemente em nosso caminhar e em nosso entorno. Devemos sempre usar o bom senso, nem o extremo, nem o puritanismo, busquemos alcançar o bem físico e mental através da nossa autoestima, assim viveremos mais tempo com mais energia e sendo o que fomos chamados para sermos, embaixadores do Nosso Senhor Jesus Cristo.​

Beijinhos, :)

Lu Ferreira