DICAS PARA COMBATER A CELULITE:

1. Comece a praticar atividades aeróbicas:
Bicicleta, corrida e caminhada são ótimas opções.Você deve praticar o exercício escolhido por pelo menos 30 minutos ininterruptos, em intensidade de moderada a alta, tudo depende do nível de condicionamento que seu corpo esteja.

2. comece também a praticar as atividades anaeróbicas:
Os exercícios localizados ou anaeróbicos vão atacar diretamente a área afetada pelo problema. Tenha perseverança e faça series e repetições dos mesmos com disciplina e dedicação.

3. Beba muita água:

A ingestão de água vai favorecer o organismo na eliminação de toxinas e ajudar na drenagem de liquido do corpo,diminuindo as retenções hídricas, que favorecem a celulite.

4. Alimentação:

A alimentação é um dos passos mais importantes,você deve aumentar a ingestão de alimentos reguladores, frutas e verduras, colorindo seu prato e melhorando consequentemente sua qualidade de vida. Esqueça frituras, doces e refrigerantes.

5. Uso de cremes e massagens:

São muitos os cremes direcionados ao tratamento da celulite, escolha um e tenha em mente, que a massagem na hora de usá-lo faz toda a diferença, dedique pelo menos 15 minutos a ela, com movimentos circulares e sempre de baixo para cima.

6. Uma refeição leve antes de dormir:
Antes de dormir você deve optar por refeições leves, uma sopinha com torradas é o ideal. Durante o sono o gasto calórico fica bastante reduzido e se além de eliminar a incomoda celulite você também estiver querendo emagrecer um pouquinho, reduzir o consumo calórico nesse horário é uma ótima ideia.
7. Tenha seu tempo:
Todos esses procedimentos levam tempo, então separe um pouco do seu tempo para você mesma, sei que é difícil ser mãe, esposa, trabalhadora, dona de casa e tantas outras tarefas que assumimos, mas se você não tirar um tempinho do seu dia para se dedicar a você mesma, então quem fará isso?

continuaremos com o assunto...

Fotos: Web

Como usar a meia-calça

Descubra os modelos mais quentes da temporada e como combiná-los com a roupa ou com o seu estilo.

Qual o modelo da estação?
São as meias fios 40 e 60, que esquentam sem pesar no look e são opacas sem serem grossas demais. As coloridas e caneladas também estão em alta, mas combine-as sempre com saia e blusa de cores neutras (como preto ou cinza).

Posso usar a meia fio 40 com os dedinhos de fora nos sapatos tipo peep toe?
Pode. Os peep toes são muito bem-vindos neste inverno e valorizam os pés femininos. Mas lembre-se: a meia deve ser daquele modelo sem costura nos dedinhos.

Meia-calça colorida pode?
Se você tem pernas grossas, prefira as meias de cores mais escuras, como o vinho. Para criar um visual moderno, use os tons mais vivos, tipo verde. E, para não errar, combine o look inteiro de uma única cor e só a meia colorida.

E se a meia-calça rasgar? Devo continuar com ela?
Não, isso derruba o visual. É melhor tirá-la e ficar sem nada. As meias grossas (fio 40, 60 e 70) são mais difíceis de rasgar, mas acontece. O ideal é ter sempre uma meia reserva na bolsa.

Meia grossa preta exige sapato preto?
Não. Ela é neutra e fica bem com qualquer cor de sapato, exceto branco. Se escolher essa meia, prefira sapatos fechados e botas. A fio 40 preta está em alta e é uma ótima opção para as festas e o dia-a-dia.

Quais são os sapatos mais indicados para usar com a meia-calça no inverno?
As botas de cano curto ou longo, as sapatilhas, os peep toes, os tênis baixinhos e o escarpim são pares perfeitos para a meia-calça.

A meia-calça deve ser da mesma cor da calça, do shorts ou da saia?
Não. O interessante é que ela siga os tons da roupa ou que seja colorida, se a idéia é dar um toque descontraído e mais moderno ao visual. Por exemplo: se a roupa for preta, a meia pode ser cinza, mesclada (tipo preto e cinza) e até vinho. Outra opção são as meias caneladas, que dão um toque especial ao figurino sem serem moderninhas demais.

Veja alguns looks.

Continuaremos sobre o assunto ...
bjks

Construindo um lugar melhor

Nos dias atuais vivemos como se a mentira fosse verdade, e verdade fosse mentira,e muitos são os que têm sofrido com esse sentimento de frustração buscando a todo momento refugio para tentar preencher esse sentimento de injustiça e insegurança.

A maioria não tem conseguido vencer o caos que vivem nos dias atuais, onde tem predominado a ganância e a violência do “homem pós moderno" sem nenhuma evolução progressiva para o bem- estar da humanidade e a cada dia que passa, esse sentimento vem influenciado mentes que só visam seus próprios ideais e bem-estar; fazem de tudo para conseguir o querem, não importa como.
Assim é a nossa sociedade hoje, onde são poucos que mantém sua mente em comunhão com o espírito.
Tenho ouvido falar do tempo passado pelos mas antigos. Falam de como era sua infância; saudosos de uma época de paz e segurança, onde suas crianças brincavam nas ruas felizes, suas portas não existiam grades de segurança, onde  podia-se dormir com suas portas abertas; falam de suas caminhadas nas praças sem nenhum medo ou insegurança, e de como a palavra de um homem, valia mais que o dinheiro.

Hoje, muitos se perguntam: por que o ser humano tem mudado? Porque tanta injustiça? Essa perseguição implacável com sua própria existência?

A resposta é simples, mas a prepotência não tem deixado o homem olhar para dentro de si. A carne e suas vontades tem falado mas forte, ele não tem domínio sobre si, seus impulsos os tem dominados; por isso não conseguem mais ouvir seu espírito. Sua vaidade não tem deixado olhar o que ele vem se tornando, o amor, a compreensão e o perdão vai ficando só na lembrança ...já esquecida .

Ainda há tempo! Há esperança... podemos mudar. Levantar a cada manhã para construir o melhor de nós para todos . Só basta ouvir a voz do espírito, e mesmo que alguns ainda venha insistir em lhe oferecer serpente não tenha medo, não se apavore com elas, aprenda a domesticá-las. Faça o bem! Mostre gentileza, transmita amor e paz à todos.

E quem é que poderia fazer mal, se vós tendes zelo pelo bem? Mas se ainda padeceis por causa da justiça, felizes sois. E não vos amedronteis com medo deles, nem vos tubeis, porém santificai a Cristo como Senhor em vossos corações e estais sempre preparados para apresentar defesa com mansidão e reverência diante de todo o que vos pedir razão da esperança que há em vós ; tendo boa consciência para que naquilo em que falam mal de vós, como malfeitores, sejam envergonhados os que caluniam vossa boa conduta em Cristo.   1 Pedro 13--16

Que a paz de Deus esteja em todo nós.
Andréa Patrícia

Beleza Interior

Belas aos olhos de Deus.

Recebi essa mensagem de uma amiga e gotaria de dividir com vocês.
A Bíblia fala de mulheres que ficaram marcadas não só pela beleza mas pelo seu amor ao Senhor Jesus.
Ana, por ser amada pelo seu marido e pela sua fé e perseverança ao Orar.
Ester além de bela, foi obediente e corajosa e salvou o povo de Deus.
Abgail além de formosa, inteligente e salvou vidas.
Sara ainda que tivesse 100 anos chamou atenção de um rei e de um Faraó, e foi abençoada por sua abnegação em deixar todo luxo do seu lar e seguir seu esposo.
Sulamita, que apesar de ser cortejada por um rei muito rico e sábio ela foi fiel ao seu grande amor, um simples pastor.
Raabe arriscou sua vida para salvar os servos de Deus, e mudou de proceder.
Priscila que levou uma vida abnegada na fabricação de tendas, para poder se dedicar mais ao ministério seguindo o Apóstolo Paulo.
As filhas de Felipe que foram profetizas e se dedicaram inteiramente ao Senhor.
A filha de Jefté que sofreu muito, porém cumpriu o voto que seu pai fez para o Senhor.
Marta e Maria que depositaram grande fé em Jesus.
Maria Madalena que mudou de proceder e se arrependeu tendo o privilégio de ser uma das primeiras a ver Jesus quando ressucitado.
Rute que por sua lealdade Deus a abençoa e assim se torna antepassada de Jesus.
Maria que aceita a missão de Deus em se tornar a mãe de Jesus mesmo correndo o risco de ser apedrejada por ainda ser solteira.
E Você que só de amar ao Senhor Jesus tem qualidades inigualáveis as quais Deus admira.
Querida amiga, quando pensar que não tem valor, ou estiver com sua auto-estima baixa, lembre-se que já é privilegiada por servir ao Senhor Jesus e que juntas compomos um grande exército, somos as ajudadoras do Senhor e Ele confia um grande trabalho para nós de sermos pioneiras em levar seu nome.
Portanto, a verdadeira beleza tem que ser completada com outros atributos, além da beleza exterior


fonte: blog marciapaulo-botswana

A chatinha...

Olá, mulheres de Deus , achei esse post de d. Cristiane e achei interressante.
Que Deus abençõe a todas.

A jovem passou por mim e imediatamente virou o rosto... e quem apareceu de novo? A chatinha. Ela logo me jogou o seguinte pensamento: "Ela te odeia. Olha como ela finge não ver você aqui! "
A chatinha está sempre atormentando-me, de manhã à noite, todos os dias. Ela só me dá um pouco de paz quando estou ocupada demais para reparar as coisas ... mas sempre que estou perto de pessoas, sem eu perceber, ela se apresenta. É uma sensação horrível, ter que sempre dizer pra mim mesma ter bons olhos, não ficar assumindo as coisas, inventar coisas na minha cabeça, e chegar a cada conclusão mais absurda que a outra. Eu odeio cair na armadilha da chatinha!
Todo mundo passa por isso, mas principalmente nós mulheres. É uma batalha espiritual, devemos sempre estar em nossa guarda, pronta para derrotar esses olhos maus.
Assista a Angelina Jolie no seu mais recente filme "Salt" e observe suas novas rugas. Amigas param de falar no momento em que você entra na sala e a chatinha está de volta!
É triste ver que tantas de nós tem essa atitude interior, pra quê um novo penteado domingo de manhã na Igreja, se tudo o que Deus vê é essa chatinha sentada no melhor lugar de nossas mentes?
Uma maneira que eu tenho conseguindo me livrar dessa natureza ruim é pedir desculpas a Deus, orar pela pessoa e fazer algo de bom pra ela. Olha, me sinto muito bem fazendo isso, e acho que se eu manter este ritmo, logo logo essa chatinha não vai se sentir mais à vontade comigo.

Blog:   http://melhordoquecomprarsapatos.blogspot.com/

As charmosas sapatilhas...

Olá meninas, vocês gostam de usar sapatilhas? 

Estava conversando com uma amiga sobre o uso da sapatilhas, e de repente ela disse: "Não uso sapatilhas com vestido, acho que não tem nada a ver,eu vou ficar parecendo uma "Maria-mijona"(rsrsrsr)". Assim como ela, talvez tenham outras que pensam assim, por essa razão resolvi fazer esse post. Espero que vocês gostem.

 

 Quem me conhece sabe que sou adepta das sapatilhas, por serem delicadas, femininas e confortáveis, além de achar as sapatilhas um charme, não machucam os pés como os sapatos de salto alto e são super versáteis, pois podem ser usadas com roupas de diferentes estilos, e mulheres de qualquer estatura. 

A Sapatilha é o sapato do momento.

Inspiradas nos sapatos de balé, em inglês são chamadas de ballet flats, as sapatilhas saíram dos palcos para as ruas e ganharam popularidade.

Existem diferentes modelos que vão das mais tradicionais, lisas, bicolores, com laços ou enfeites no bico redondo, até as mais moderninhas com bordados, materiais como plástico, cores, estampas e recortes inusitados. Super democráticas, elas podem ser usadas por mulheres de diferentes idades e estilos, em várias ocasiões e ficam bacanas usadas com calças, bermudas, shorts, saias e vestidos...rsrs.





Então, meninas dêem uma olhadinha nesses looks:

meu modelo preferido é a básica preta, com vestido,calça e saia com ou sem meia sempre fica moderna.

Você pode apostar na dupla certeira sapatilha com calça.

                 

com vestido não há chance de errar.

Vale lembrar que elas vão continuar... ainda mais charmosas!!!!

bjks

Nem toda Mulher Evangelica é Brega..

Encontrei essa frase em uma comunidade do Orkut e fiquei meditando nos comentários e rindo muito.. É verdade, ainda hoje, muitas pessoas pensam que por sermos mulheres cristãs, somos caretas, mal informadas quanto a elegancia e moda. Conheci uma pessoa pouco tempo, que me disse..Pastora, como a senhora é moderna..se cuida..não tinha essa ideia quanto as evangélicas. Expliquei a ela, que gostamos sim, de nos cuidar..pois o nosso corpo é o templo do Espirito Santo. O problema, é quando isso fica em primeiro lugar, quando nos preocupamos com o que os outros vão pensar de nós..que nos divertir, cuidar do visual, acompanha as tendências da moda retirando os exageros, vivemos a vida com intensidade! Só que com um detalhe: buscamos mais a presença de Deus!

Outra, não sigo a moda..escolho aquilo que fica bem em mim. Sou uma mulher cristã e sei que nem tudo me convém. Curto meu lar, minha familia( minha paixão), tenho meus compromissos na igreja, prego e amo a Deus acima de qualquer coisa. Sei que a espiritualidade não está ligada ao comprimento da saia ( logico que sou contra a quem usa muito curta..).Sei também que algumas igrejas com seus costumes e doutrinas passaram essa imagem para outras pessoas.



Mas as minhas queridas amigas virtuosas, que se incaixam nesse perfil..de sou cristã mas sou moderna sim!! então vamos aos looks de hoje..

Siga o seu ESTILO

O termo moda está sendo usado em demasia atualmente por conta do grande fluxo de informações que recebemos todos os dias. Mas você sabe o que é moda?
Desassociando do subjetivo "está na moda", a essência da palavra moda é originada do latim, modus, ou seja, "modo" ou maneira. Assim, é possível concluir que moda é basicamente a maneira de se vestir. Releve as tendências, as revistas e editoriais; a moda é sua, é o que se veste.
No dia a dia é comum vestir peças práticas que atendem as necessidades particulares de cada um. Mas, também existe a moda, o objeto de desejo ditado nos desfiles das semanas de Paris, Milão, São Paulo Fashion Week e Fashion Rio.

A moda é o seu estilo


Quando a moda "ficou na moda" todas as barreiras que separavam o mundo fashion da vida cotidiana deixaram de existir e as tendências passaram a ser mais subjetivas, pois, às vezes, atendem ao mercado, às vezes atendem o individualismo.

As peças lançadas pelos estilistas não são mais seguidas ao pé da letra. O que se procura fazer é uma adaptação dessa ideia, colocando o traço pessoal em cada look usado. Ninguém mais aceita as imposições dos criadores. Eles somente indicam o caminho, nós seguimos da forma que melhor nos atende.

Estar na moda é muito mais que aderir as ultimas tendências pelos estilistas. É VESTIR-SE DE ACORDO COM O SEU ESTILO, sua personalidade, seus princípios e com o formato do seu corpo.

Sua imagem é o que você passa para as pessoas. Seu visual expressa seus valores, sua essência, se modo de vida. A Beleza exterior é algo tão importante quanto ao interior. Na verdade, sua aparência é um reflexo de sua beleza interior, e o corpo é o veiculo necessário para que essa essência se mostre ao mundo.

Fico admirada, ao ver nas igrejas, mulheres que não tem um pouco de bom senso, e acabam indo para vulgaridade. Ao usar usar uma saia que marque demais ou transparente. Nosso corpo é o templo do Espirito Santo. Gosto demais de um versículo que diz..tudo me é licito..mas NEM TUDO ME CONVÉM. Principalmente em relação a moda.

Na hora de se vestir, temos que ter bom senso e não sair usando qualquer roupa só porque vimos na tv ou na revista.

Crie seus conceitos e assuma sua personalidade com as suas roupas. Você não precisa arriscar; compreendendo tudo isso você pode ser você mesmo: corpo, alma e estilo. Crie sua moda !





Postado por Adriana Rangel

MITOS E VERDADES SOBRE O QUE COMER... OU NÃO!

Apesar de sermos bombardeados diariamente com informações sobre esse assunto, é normal bater certa indecisão quando temos que optar por alguma coisa. Vou jantar na lanchonete ou no restaurante? Como ou não a sobremesa? Salada ou macarrão? Pior ainda quando transportamos essas escolhas para os corredores do supermercado. Aí sim, passamos a enfrentar um turbilhão de interrogações, que só aumentam à medida que aparecem mais e mais rótulos e embalagens.

O fato é que não é nenhum crime ou sinal de alienação não saber ao certo o que escolher ou o que é efetivamente mais saudável. Afinal, ninguém nasce sabendo tudo ou traz consigo um manual sobre como tornar a nossa vida mais saudável . Vamos dizer que essa dúvida é, pelo menos, um indício de que está preocupado com a sua saúde. E daí para a conscientização da necessidade de se adotar hábitos saudáveis é um passo só.
Para mostrar que você não está sozinho neste barco, separei as principais dúvidas que escuto de pacientes diariamente no meu consultório. Espero que elas possam te ajudar. Caso elas ainda não respondam

a todas as suas dúvidas, então, que seja um ótimo convite para procurar um profissional especializado. Boa leitura!



1) Refrigerante Engorda?
R: Sim. A causa? O açúcar na composição.


2) Beber água durante as refeições engorda?
R: Não, mas dificulta a digestão já que a água dilui o suco gástrico, ficando uma sopa no estômago. O mesmo acaba ficando dilatado com o passar do tempo, fazendo com que a pessoa precise comer em maior quantidade para sentir-se saciada.


3) Após a dieta, como não voltar a engordar tudo de novo?
R: A manutenção do peso ocorre com uma mudança no estilo de vida. Manter uma dieta equilibrada durante a semana com liberações apenas nos finais de semana e adotar atividades físicas pelo menos três vezes por semana, isso é para a vida toda.

4) Dietas da moda são prejudiciais?
R: Às vezes sim, uma vez que podem acarretar em falta de nutrientes essenciais no organismo, acarretando queda de cabelos e algumas doenças.


5) Chocolate vicia?
R: Sim, uma vez que ele nos causa uma sensação de paz e bem-estar através do equilíbrio dos níveis da serotonina no nosso organismo, hormônio no cérebro responsável pelo prazer.


6) Por que os homens emagrecem mais rápido que as mulheres?
R: Porque eles têm mais massa muscular e testosterona, que ajudam na queima calórica.

7) Se eu parar o tratamento medicamentoso para emagrecer, vou engordar o dobro?
R: Não. A falta do medicamento não te faz engordar o dobro. A engorda vem em dobro porque as pessoas não mudam o estilo de vida. A dieta e a atividade física têm que acompanhá-lo por toda a vida. Esse ainda é o melhor remédio.


8) Como tão pouco, por que não consigo emagrecer?
R: O que nos engorda não é a quantidade de alimentos que ingerimos no decorrer do dia, mas o tipo de alimento que ingerimos. Alguns são verdadeiras bombas calóricas e não matam a fome. O ideal é anotar num caderno detalhadamente o que anda comendo e fazer um balanço final no que está errando. Também passar muito tempo sem comer e pular refeições põe o metabolismo no modo de economia. O que significa: na hora que você vai se alimentar, o corpo só vai pensar em acumular e não em gastar.


9) Frutas são liberadas à vontade para emagrecer?
R: Não. As frutas são alimentos nutritivos, porém ricas em carboidratos. Elas, em excesso, engordam. São naturais e nutritivas, mas são açúcares.


10) Alimentos light e diet: posso consumi-los à vontade durante a dieta?
R: Alimento light significa restrição parcial de algum nutriente, geralmente de gordura. Alimento diet significa restrição total de algum nutriente, geralmente de açúcar. Ambos não significam que, em dietas de emagrecimento, podem ser consumidos à vontade, pois mesmo assim podem ser altamente calóricos.


11) Dá para emagrecer comendo um docinho diariamente?
R: Apenas UM docinho por dia sim, mas não podemos abusar.


12) É verdade que se retirar o jantar emagrece mais rápido?
R: Emagrecer até emagrece, mas a longo prazo vai desacelerar o metabolismo e dificultar o emagrecimento. O ideal ainda é se alimentar a cada três horas.

13) Tenho uma vida atribulada e pouco tempo para me alimentar, o que posso fazer?
R: Carregar na bolsa bolachas integrais, frutas e barrinhas de cereais. Pacotes com frutas secas também são interessantes. Atividades físicas podem ser realizadas aos sábados e domingos com duração de 1 hora por dia. Pequenas atividades no dia-a-dia também já contribuem para a manutenção da saúde como subir e descer escadas, fazer caminhadas e até mesmo aquela faxina em casa. Todo tipo de exercício traz benefícios ao organismo.


Agora que você já desvendou alguns mitos sobre a dieta nossa de cada dia , mãos à obra. Para fazer sucesso no verão com roupas coloridas e que torneiam bem o corpo é preciso começar a preparar imediatamente o seu corpo, a sua mente e, sobretudo, a sua alma. Uma dieta só é saudável se ela estiver adaptada ao seu ritmo de vida.
Invista em você!

Qual é o seu truque para reforçar a dieta?



Daniela Hueb - Nutrologia
Blog Driviario

SAPATOS EM TONS NUDE

Pra quem não sabe, tons nude são basicamente tons cor da pele.
Além de eu achar chiquérrimos, os sapatos em tom nude alongam a silhueta. Na verdade, eles têm várias vantagens, como por exemplo, serem fáceis de combinar com qualquer roupa e estilo.

Está se perguntando como essa gracinha faz você crescer? rsrsrs... Fácil. Os sapatos em tom nude dão a impressão que suas pernocas são maiores quando você usa um tom de sapato mais aproximado do tom da sua pele.

Apesar de eu ser apaixonada por scarpins, não é só esse modelo que se beneficia do tom nude. Existem também sandálias, rasteiras, sapatilhas, peep toes... E ainda tem o ótimo detalhe de que a tonalidade nude inclui as cores mais claras e suaves das variações do champanhe, gelo e rosa bebê.


Os sapatos em tom nude podem ser combinados com peças de estilos variados, e podem ser usados em qualquer ocasião. Para o dia, podem ser usados com jeans, peças de alfaiataria, vestidos... ah, e a mulher fica super chique e feminina usando eles com bermuda. À noite, para uma ocasião mais especial, os sapatos em tom nude podem ser usados com vestidos modernos ou até mesmo com os sociais!

Bom, tô achando que ter um sapato em tom nude está se tornando mais do que essencial para as mulheres. Ah, e pelo jeito eles vão ser considerados peças eternas...




Postado por NicH
Blog da Nich

Sobrancelhas lindas em 5 passos

Já faz tempo que travei uma guerra eterna com as minhas sobrancelhas. Mas as bichinhas não têm culpa de nada... rsrsrs. É que na minha adolescência, as entreguei nas mãos de um monte de loucos (teve até homem que fazia minhas sobrancelhas), e aí acabaram com meus pêlos... tem um monte que não cresce mais. Pra me torturar ainda mais, pego fotos de quando eu tinha 14 anos e fico lembrando da montueira de pêlos que eu tinha... fico com raiva de mim! Bom, se você ainda não detonou a sua sobrancelha, e quer cuidar da aparência do seu rosto, leia esse post.
As sobrancelhas são a moldura dos olhos, e interferem demais na beleza do rosto. É incrível como uma sobrancelha bem delineada faz toda a diferença, pois além de dar um aspecto mais limpo, sobrancelhas bem delineadas são fundamentais para o bom resultado de uma maquiagem.

Leva-se em conta o formato do rosto, procurando manter uma métrica padrão para as sobrancelhas se manterem em harmonia com os olhos e as demais expressões faciais.

Tipos de sobrancelhas e seus significados

Curvas: aumentam a delicadeza do rosto e sugerem maior sensibilidade aos traços.

Retas: expressa força e intensidade, seguindo um sentido tradicional e pouco trabalhado. Esse tipo de

sobrancelha desvaloriza um pouco a delicadeza da feminilidade.

Arqueadas: transmitem alegria e interatividade, representando uma ótima opção para se erguer o olhar.

Normalmente as mulheres preferem a depilação com cera quente à pinça, eu aconselho a forma mais dolorida que apesar de parecer a mais difícil é a mais segura, além do que, a cera quente acaba deixando as pálpebras flácidas com o tempo.

Há mulheres que sentem mais dor do que outras, para aquelas que sentem muita dor na hora de depilar a sobrancelha já tem no mercado uma pomada anestésica. Se chama EMLA, custa em torno de R$ 11,00. Eu já usei, mas foi para depilar a virilha.

Detalhe, cuidado na hora de comprar a pinça. Prefira aquelas com a ponta em corte diagonal e o cabo maior. Como elas acompanham o sentido do pêlo, você consegue segurar melhor a pinça e removê-los sem o pêlo quebrar.

pinça longa com corte diagonal

Para definir o desenho da sobrancelha, alguns especialistas utilizam os parâmetros do visagismo

(da palavra visage, rosto em francês), que é a arte de embelezar ou transformar o rosto, estudando o formato dele. De acordo com esse ponto de vista, não existe um padrão de beleza, e sim padrões de estética e harmonia.

Vamos ao trabalho! Bastam uma pinça, um chumaço de algodão, escovinha própria e creme hidratante.

1º - Escolha um lugar em sua casa bem iluminado e confortável.

2º - Para ficar mais fácil o processo faça o desenho com um lápis de maquiagem (de preferência branco, para ficar mais fácil de visualizar) em volta da sobrancelha (faça o desenho de como quer que fique sua sobrancelha). Passe um creme de limpeza nas sobrancelhas (abre os poros e facilita a depilação)

3º - Com uma escovinha própria para sobrancelha (eu compro uma escova de dentes bem baratinha) escove os pêlos para cima, e com a pinça vá limpando os pêlos da parte de baixo da sobrancelha, inclusive os que estiverem em cima do traço que você fez.
Nas sobrancelhas, ao contrário das pernas, os pêlos são puxados no sentido em que eles nascem, senão você pode machucar a pele.

4º - Feito isso penteie os pêlos no sentido do crescimento e novamente com pinça remova os pêlos da parte de cima. Você pode medir a sobrancelha com um lápis mesmo como na foto a baixo.

5º - Para terminar penteie os pêlos para baixo, e com uma tesourinha com a ponta bem fina corte somente as pontas dos pêlos, sem exagerar para que os pelos não fiquem muito rentes.

Você pode também passar um lápis para maquiagem no tom da sua pele para ela ficar um pouco mais escurinha, mas sem exageros. É importante ressaltar que devemos sempre considerar o traçado natural e se guiar por ele.
Outra informação importante é que os pêlos demoram 15 dias para crescerem de novo, e quando são muito arrancados, tendem a desaparecer.
Para a sobrancelha não ficar descabelada, use rímel incolor quando sair de casa. E, se a sobrancelha for falhada, para dar o retoque final, preencha os espaços com sombra. Use sempre uma sombra mais clara que as sobrancelhas. Se forem pretas, opte por uma sombra marrom. Pegue um pincel chato e dê uma leve esfumaçada nas falhas.
Mas para quem perdeu a sobrancelha ou têm os pêlos muitos ralos, pode recorrer ao processo da micropigmentação, ou maquiagem definitiva. Mas muito cuidado na hora de escolher o profissional que vai realizar o processo, eu já fiz... Gostei muito (apesar de nos primeiros dias ficar parecendo a personagem que faz a "Bela"), mas já vou logo avisando que a maquiagem não é tão definitiva assim. Tem 4 anos que fiz, e não tem quase tinta nenhuma na minha sobrancelha. Tenho que ficar sempre fazendo retoques com o lápis, e aí acaba ficando grotesca! Mas bem que eu queria fazer de novo... têm várias atrizes que fazem... e por que só as delas ficam lindas?

trecho do Amelias (http://inblogs.com.br/amelias)
Postado por NicH Blog.util.necessario

Tinta nas sobrancelhas????

Meninas!!!!!

Tem pessoas que pintam as sombrancelhas,

para ter uma olhar mais expressivo, outras

para tê-las da cor dos cabelos,

e algumas...para esconder

"aqueles" branquinhos que teimam em aparecer.

Mas....eu fiquei sabendo esta semana,

que pintar as sombrancelhas com a mesma tinta

que é usada nos cabelos não é bom.

Acredite!!!!

Os pelos caeeem!!!!!

O ideal e pinta-los com Henna!!!

Fica a dica, fiquem atentas!!!!

Por Blog Util.Necessario

Perfume é fundamental

Perfume é um acessório invisível, já dizia Chanel. Agora, pesquisa confirma que as mulheres concordam com a célebre estilista francesa. Por conta disso, as fragrâncias ganharam um novo status no mercado da beleza e no visual feminino. O trabalho, realizado pela Casa7 – Núcleo de Pesquisa, constatou que o público feminino considera o perfume um adorno oculto ao olhar, mas que atua para dar segurança, poder de atração e, de quebra, ajuda a marcam presença. Concluiu-se, também, que as consumidoras gostam de variar as essências que usam.

A Casa7 observou que elas separam os perfumes de acordo com as seguintes classificações:

Perfume para si: muito leve, para dormir, com características aromaterápicas. São fragrâncias muito suaves, com as de bebê e as lavandinhas.

Perfume para o dia a dia e trabalho: é um produto para a pessoa cheirar bem, com notas e intensidade que não podem incomodar aos demais. São bem vistos os perfumes com toques florais, cítricos e que detenham certa personalidade.

Perfume social: essa fragrância precisa ser mais marcante, mas é escolhida de acordo com o tipo de evento social. Por isso, inclui sub-classificações, como fragrância para a balada, para namorar, para um casamento, entre outras ocasiões. Aqui entram os perfumes mais doces, os tidos como fortes ou mais sensuais.

 Fonte blog perfume e moda , foto web

SER CHIQUE É UMA QUESTÃO DE ATITUDE...

Texto do livro "A quem interessar possa", de Gilka Aria

Nunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como atualmente.
A verdade é que ninguém é chique por decreto.
E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão a venda. Elegância é uma delas.
Assim, para ser chique é preciso muito mais que uns guarda-roupas recheados de grifes importadas.
Muito mais que um belo carro importado.
O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem,
mas a forma como ela se comporta.
Chique mesmo é quem fala baixo. Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes.
Mas que, sem querer, atrai todos os olhares, porque tem brilho próprio.
Chique mesmo é quem é discreto, não faz perguntas inoportunas, nem procura saber o que não é da sua conta.
Chique mesmo é parar na faixa de pedestre e abominar a mania de jogar lixo na rua.
Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e as pessoas que estão no elevador.
É lembrar do aniversário dos amigos.
Chique mesmo é não se exceder nunca.
Nem na bebida, nem na comida.
Chique mesmo é olhar no olho do seu interlocutor. É "desligar o radar" quando estiverem sentados a mesa do restaurante, e prestar verdadeira atenção à sua companhia.
Chique mesmo é honrar a sua palavra. É ser grato a quem lhe ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.
Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, mas ficar feliz ao ser prestigiado.
Mas para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre do quanto que a vida é breve e de que vamos todos para o mesmo lugar.
Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se cruzar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem.
Porque, no final das contas, chique mesmo é ser feliz!